クリルは世界中のあらゆる海洋に生息しており、地球上で最大級のバイオマスを形成する生物の一つです。サプリメント原料として一般的に使われるナンキョククリルは、南極大陸を取り囲む南氷洋の自然環境から採取されます。クリルは天然で漁獲されており、南極の微細藻類を主な餌とするため、養殖することはできません。

クリルオイルに含まれる主要な栄養素（EPA、DHA、コリン）を十分に摂取することは、妊娠期を含む人生のあらゆる段階において重要です。ただし、妊娠中・授乳中の方は、クリルオイルを含むサプリメントの使用について、必ずかかりつけ医にご相談ください。サプリメントの使用は、個々の食事内容全体を踏まえて判断することが重要です。

オメガ3脂肪酸は発育中の胎児にとって重要であり、妊婦では必要量が増加します。欧州食品安全機関（EFSA）は、EPAおよびDHAの摂取量について「目安量（AI）」を設定しており、成人ではEPAおよびDHAの合計250mg/日が目安とされています。妊娠中・授乳中の女性に対しては、これに加えてDHAを100〜200mg/日追加することが推奨されています。日本では、厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」において、n-3系脂肪酸の目安量が示されています。なお、米国では現時点でオメガ3脂肪酸の1日あたり推奨摂取量は設定されていません。

クリルオイルの摂取については、一般的な魚介類の摂取に関する指針と同様に考えられます。ただし、妊婦・授乳中の方、お子さま、慢性疾患のある方など、特に配慮が必要な方は、摂取前に必ず医師にご相談ください。

はい、長期的な摂取が可能です。オメガ3指数は短期間では改善しないため、クリルオイルのサプリメントは継続的な摂取を前提に設計されています。サプリメントはバランスのとれた食事の代わりではありませんが、EPA、DHA、コリンといった主要な栄養素の適切な総摂取量を確保する有効な手段となります。なお、オメガ3指数の改善を確認したヒト臨床研究の多くは、数か月にわたって実施されています。

いいえ。室温で保管し、直射日光を避けることで、賞味期限内は品質が保たれます。包装済みカプセルの賞味期限は一般的に2年間程度です。

食事と一緒に摂る必要はありません。クリルオイルのリン脂質は胃内で乳化されやすいため、空腹時・食後を問わず良好に吸収されます。

はい、一般的にペットにもクリルオイルを与えることができます。クリルオイルはヒトと同様に、特に心臓、脳、関節の健康維持に役立つと考えられています。クリルオイルに含まれるオメガ3脂肪酸（EPAおよびDHA）は、炎症の抑制、関節の健康維持、皮膚や被毛の状態改善をサポートします。また、リン脂質の存在により脂肪酸の吸収が促進されることから、動物においては魚油よりも効率的な可能性があります。

ただし、ペットにクリルオイルを与える前に必ず獣医師に相談し、適切な用量を確認したうえで、個々の健康状態に適しているかをご確認ください。なお、甲殻類アレルギーのあるペットには与えないでください。

*オキアミ（クリル）は甲殻類に分類されますが、日本では、エビやカニで問題となる主要なアレルゲンとの関係や臨床報告の状況を踏まえ、アレルギー表示の対象外として扱われています。これは現行の運用に基づくものであり、今後の科学的知見や行政判断により変更される可能性があります。
参考文献：塩見一雄. (2009). 「えび」,「かに」 のアレルギー表示の義務化. 日本水産学会誌, 75(3), 495-499.

ペットへのクリルオイルの推奨量は、体重や健康状態によって異なります。一般的な目安は以下のとおりです。

• 小型ペット（体重11kg未満）：1日250mgのクリルオイル
• 中型ペット（体重11〜23kg）：1日500mgのクリルオイル
• 大型ペット（体重23kg超）：1日1000mgのクリルオイル

関節の健康状態、皮膚の状態、炎症の程度など、ペット個々の健康状態やニーズに応じて適切な用量が異なりますので、必ず獣医師にご相談の上、正確な給与量をご確認ください。

クリルオイルには多くのメリットがあります。詳細については、こちら をご覧ください。

市場には多くの高品質なクリルオイル製品があります。「高品質なクリルオイルの見極め方」のページで、選び方のポイントをご確認ください。

はい、子どももクリルオイルを摂取できます。オメガ3脂肪酸（EPAおよびDHA）、コリン、抗酸化物質といった重要な栄養素が含まれており、脳の発達、集中力の向上、総合的な健康維持をサポートします。ただし、サプリメントを始める前に、お子さまの年齢や健康状態に応じた適切な用量を確認するために、必ず小児科医にご相談ください。特に魚をあまり食べないお子さまなど、食事からオメガ3脂肪酸を十分に摂取できていない場合に、クリルオイルは選択肢となり得ます。サプリメントをお子さまに与える際は、必ず医療専門家の指示に従ってください。